聲音療癒夜

 

在香港街道任何一個角落,很多人都步伐急速,一分一秒也不輕易放過,要用最短嘅時間發揮最大效益,每秒鐘都要' cher' 到盡,那怕連呼吸也怕慢了半拍,呢啲係好多香港人都奉為的金科玉律。但係人就會常處於高度壓力, 精神緊張,心情七上八落的狀態,想保持心境平和及內心寧靜簡直難過登天 ,好多醫學研究已証明緊張情緒是很多疾病的誘因。

有人喜歡去外地旅行放鬆心情,有人喜歡和朋友以美食慰藉心靈,亦有人透過打機去舒緩情緒。

  • 其實有一種流傳已久的療癒手法,能有效放鬆心情,這就是聲音療癒。

聲音產生的振頻療癒效果廣為人知包括紓減壓力,提高注意力,降低血壓,激發生命力量在體內流動,提高免疫力,協調脈輪與能量場,提高直覺和感知,雙腦同步,消除負面思想和情緒及增強創造力。

療癒之夜內容:

  • 頌缽和音叉共奏, 帶領參與者投入在美妙聲音中,慢慢放鬆心情。
  • 參與者可跟隨導師用自己獨特的聲音與頌缽一起共奏,讓你們更了解自己, 達到身心合一。
  • 分享和靜心時段-參與者互相分享自己的感受,讓這次美好的旅程, 作為你日後放鬆心情的後盾,最後導師帶領參與者做一個靜心,畫上完滿之夜。
  • 歡迎參與者嘗試敲打頌缽或音叉的體驗。